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美少女梦工厂2修改器:學會這幾招,有效緩解眼部疲勞

bt梦工厂第一影视 www.kjamk.icu 來源:人民日報 編輯:fairy 2019-05-14

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1. 多眨眼

有意識地多眨眼、多閉眼、多休息,是緩解疲勞的首選方法。

2.熱敷

  眼睛會分泌少量油脂,幫助保濕,減少淚水蒸發。但有時分泌油脂的腺體會被堵塞,從而造成眼部不適。用熱毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺體,有效緩解眼睛干澀。


3.望遠

 看手機和電腦時,因為距離較近,睫狀肌會一直處于緊張狀態。建議每隔-段時間,看看遠處(如看看窗外),讓眼睛放松一下。

4.使用人工淚液

人工淚液的成分相對比較單純,副作用極少,其中不含防腐劑的人工淚液更為安全,是目前國際公認治療干眼的藥物。

.眼科專家告訴你:請把日本網紅眼藥水扔了?。?!

【愛眼科普】4個小習慣,讓眼睛喘口氣?。?!



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